癒やされたい– tag –

仕事で疲れて帰ってきた夜、だるくて何もしたくない。ダラダラ過ごしてみたけど、結局疲れが取れなかった…なんてことはありませんか？そんな日々の疲れには、オムロンのクッションマッサージャー（HM-350）がおすすめです。気づけば6年間、この相棒と一緒...

人間関係に気を使いながら毎日会社で働いていると、いつの間にかメンタルが消耗していきます。そのケアをしたいけど、いったい何をしたら回復できるのか分からない。そんな方は、ぜひ「ちょっといいお菓子」を食べてみませんか？味や食感、そして香りが、...

お菓子ぐらいで気にし過ぎ？でも…と、毎晩もやもやしていませんか？心の迷路から抜け出す方法を、当事者目線でお伝えします。

自分の気持ちが重くなっているときは、「元気を出そう」系の本は眩しすぎて手に取れない。そういうことじゃないんだよ…と卑屈になってしまった経験はありませんか？鬱々とした気持ちのときは、暗い話の方が自分の気持ちに寄り添ってくれる気がする。そんな...

仕事はうまくいかないし、プライベートがキラキラしているわけでもない。「私って社会人に向いていないのかも」と思ったことはありませんか？転職しても、環境が変わっても、なんとなく気持ちが晴れない。そんな時期に読んでほしい一冊があります。 私も同...

職場がつらくて、ここから離れたい。でも、ここを辞める勇気がない。もう少し頑張れば変わるかも。と、自分に言い聞かせながら働き続けていませんか。 そんな気持ちを抱えていたとき、私の背中をそっと押してくれたのが、一冊の本でした。職場いじめに遭い...