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転職初日。挨拶を終え、周囲と少し言葉を交わす。トラブルがあったわけでもないのに、なぜか心がざわつく。「なんか合わない気がするけど、新しい環境に慣れていないだけかも」そんなふうに、違和感を気のせいとして扱っていませんか？ 私は、入社してわず...

上司に嫌われている気がする。会話の端々や態度から、そう感じたことはありませんか？社内で影響力を持つ人に嫌われると、その立場を利用した評価操作やハラスメントが起きやすくなります。そしてそれは、「指導」という形をとり、他の人からは「普通のこ...

「今の職場より少しでも良い職場で働きたい」。そう思って転職活動を始める人は多いのではないでしょうか。私もかつてはその一人でした。 ですが現実は、転職しても前職より環境が悪化することばかり。「計画的に考えて行動しているのに、なぜ失敗ばかりす...

職場でお菓子が配られる。こんな日常の一コマが、胸の奥をザワザワさせる出来事に変わってしまう。それが「お菓子外し」という大人の職場いじめです。 ・いつも自分だけが外されている？・気のせいかもしれない… くだらない。そう思おうとしても、胸の奥で...

仕事内容は嫌いじゃない。それなのに、職場の特定の人と関わるだけで、どっと疲れてしまう。「嫌い」と言い切るほどではないけれど、できれば関わりたくない。そんな気持ちを抱えたまま働いていませんか。職場の人間関係の悩みは、感情だけで抱え込むと身...